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Abhyanga Snanam 阿砭嘎回春按摩課程
時間:80分(按摩60分、蒸氣20分) NT$3500
印度人奉為長壽、回春最經典的草本油課程,Abhyanga 具有深層放鬆、平衡DOSHA、促進廢棄物排泄淨化,消除疲勞、倦怠,增加活力,抗氧化,幫助睡眠、增進皮膚光澤、彈性、皮膚回春等效果。
適合對象:養生保健、延年益壽、消除疲勞、壓力、深層放鬆、肩頸僵硬,淨化、DOSHA 失衡,提升 OJAS 活力素、增強活力。
護理流程:更衣→沖澡→Abhyanga按摩→蒸氣→沖澡→更衣。
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建議配套課程:
阿砭嘎回春按摩課程(80分)→滴油回春課程(30分),共110分
頭部回春按摩(15分)→阿砭嘎回春按摩(80分)→滴油回春(30分),共125分
阿砭嘎回春按摩課程(80分)→腰部浸透課程(30分),共110分 |
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Podi Kizhi 香拓藥球課程
時間:80分(按摩60分、蒸氣20分) NT$3500
特殊草本粉末製成的香拓球,配合溫熱草本油作全身按摩,舒緩壓力、平衡身心,舒緩關節及肌肉不適,潤澤光彩肌膚,是身體及臉部皮膚、肌肉最佳的養生保健課程。
適合對象:肌膚、肌肉之回春保健,緊張、壓力、疲勞,增加OJAS活力素,DOSHA 混亂、淨化身心。
護理流程:更衣→沖澡→Podi kizhi 按摩→蒸氣→沖澡→更衣。
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建議配套課程:
阿砭嘎回春按摩課程(60分)→香拓藥球課程(60分)→蒸氣(20分),共140分
香拓藥球課程(80分)→滴油回春課程(30分),共110分
香拓藥球課程(60分)→草本粉末塑身回春課程(40)→蒸氣(20分),共120分
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Udwarthanam 草本粉末塑身回春課程
時間:60分(按摩40分、蒸氣20分) NT$3500
排除廢棄物、淨化身體、活化新陳代謝、釋放按摩、塑身、平衡 DOSHA、平衡身心靈、增加皮膚光澤、細緻感、彈性、回春。
適合對象:KAPHA 失衡之脂肪存積,皮膚粗糙、缺乏光澤、彈性,基礎代謝率低下。
護理流程:更衣→沖澡→粉末按摩→蒸氣→沖澡→更衣。
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建議配套課程:
阿砭嘎回春按摩(60分)→草本粉末塑身回春課程(40分)→蒸氣(20分),共120分
香拓藥球課程(60分)→草本粉末塑身回春課程(40分)→蒸氣(20分),共120分
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Sirobhyanga 頭部回春按摩課程
時間:30 分 NT$2000
頭部為身體中樞,主管意識、行為、思考,Ayurveda把它比喻為樹根,適當的滋潤、灌溉必能使人健康、長壽,頭部回春按摩,能促進深層放鬆、消除疲勞、舒壓、釋放情緒,使人思慮清晰,平衡 DOSHA,提升 OJAS 活力素。
適合對象:頭部回春保健、長期壓力、肩頸僵硬、記憶力差、掉髮、睡眠品質差、DOSHA 失衡、OJAS 活力素提升。
護理流程:更衣→Sirobhyanga 頭部回春按摩課程→頭部梳洗→更衣。
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建議配套課程:
頭部回春按摩課程(30分)→滴油回春課程(30分),共60分
頭部回春按摩課程(15分)→阿砭嘎回春按摩課程(80分),共95分
頭部回春按摩(15分)→阿砭嘎回春按摩(80分)→滴油回春課程(30分),共125分
頭部回春按摩課程(30分)→香拓藥球課程(80分),共110分 |
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Sirodhara 滴油回春課程
時間:30 分 NT$2500
Siodhara 是阿育吠陀中非常受歡迎的頭部回春課程,是在距離頭部約四吋之處往下滴流於眉輪﹝第三隻眼﹞處及整個頭部,它可使頭部表面上的肌膚舒張並獲得更多的氧氣、養分及 OJAS 活力素,改善工作壓力引起的睡眠品質不好、肩頸僵硬、DOSHA 混亂、特別是 VATA 失衡。
適合對象:頭部保健、深層放鬆、睡眠品質差、長期壓力、疲勞、掉髮、頭髮乾燥、DOSHA 失衡、身心靈平衡、增加自信與 OJAS 活力素。
護理流程:更衣→Sirodhara 滴油回春課程→頭部舒緩按摩→頭部梳洗→更衣
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建議配套課程:
阿砭嘎回春按摩課程(80分)→滴油回春課程(30分),共110分
頭部回春按摩課程(30分)→滴油回春課程(30分),共60分
頭部回春按摩(15分)→阿砭嘎回春按摩(80分)→滴油回春課程(30分),共125分
香拓藥球課程(80分)→滴油回春課程(30分),共110分 |
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Kati Vasti 腰部藥油浸透課程
時間:30 分 NT$1000
草本油配合藥草糊,針對背、腰浸透之課程,能促進代謝、幫助肌肉結締組織強壯,有益於腰椎、背部的保健課程。
適合對象:保健、月事舒緩、肌肉僵硬、酸痛、體寒、手腳冰冷。
護理流程:更衣→沖澡→Kati Vasti腰部藥油浸透課程→更衣。
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建議配套課程:
背部經絡按摩課程(30分)→腰部藥油浸透課程(30分),共60分
阿砭嘎回春按摩課程(80分)→腰部藥油浸透課程(30分),共110分
香拓藥球課程(80分)→腰部藥油浸透課程(30分),共110分 |
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Padabhyanga 足部能量氣卦課程
時間:30分 NT$1500
氣卦﹝脈輪﹞為人體能量中心,象徵生命能量的轉動,是身心達到平衡的重要關鍵;足部氣卦能量按摩,強調腳底氣卦點的按摩施壓,不僅提供身體與心靈的能量,更可強化身體的能量,提升 OJAS 活力素,有助於深層放鬆、平衡與活化全身。
適合對象:幫助能量連結傳遞、提升,增加 OJAS 活力素,消除壓力、緊張,體寒、手腳冰冷緩和。
護理流程:更衣→足底氣卦能量按摩→足部臘膜→更衣。
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建議配套課程:
阿砭嘎回春按摩課程(80分)→足部能量氣卦課程(30分),共110分
臉部平衡回春按摩課程(90分)→足部能量氣卦課程(15分),共105分
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阿育吠陀頌缽課程
時間:120分 NT$2800
此課程藉由七大脈輪和能量點,輔以頌缽音頻,結合東西方按摩手法,對壓抑的心情與傷痛、焦慮、忿怒等,有顯著效果。並能提升我們的自我療癒能力,同時令人感到沈靜與抒解。低鳴的頌缽音頻,為宇宙基礎根音「嗡 Ou」藉由音頻調和體內過度活躍的分子,達到淨化作用,促使能量甦醒,順著因波而流動。
適合對象:長期睡眠不足或身心疲憊、體虛、體寒、手腳冰冷。
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護理流程:印度深層按摩(背)→印度深層按摩(正)→頌缽甦活音療(正)→香氛冰露→背部順氣調理。
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阿育吠陀熱石課程
時間:90分 NT$2400
熱石療法起源於數世紀前的歐洲,當時人們發現用加熱的天然石頭來按摩,所以產生的特殊的療效,是手指無法達到的;能量石含有豐富的礦物質,蘊存著大自然的精華和能量,在配上獨特的精油按摩技巧,不但能消除肌肉疼痛,更能消除緊繃的神經及身心的疲勞,調節睡眠品質,進而達到精神和體力的恢復。
適合對象:長期睡眠不足、體虛、身心俱疲、體寒、手腳冰冷。 |
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護理流程:能量石按摩→香氛醒膚→背部順氣調理。
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